赤ちゃんから大人まで必要な睡眠時間と成長ホルモンの関係

引用元:paul goyette どうもケンです♪ 気候が涼しくなり、お布団に毛布や掛け布団をして寝ると気持ち良いですよね^^ また朝になって温かい布団の中でぬくぬくといつまでも入っていたい衝動に私はかられますw しかし、仕事もあり家族を守って行くために起床をするのですが、うちのLananasは最近起床が良くないです。。。 目が覚めても布団の上をゴロゴロ。。。毛布に包まってはゴロゴ…

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添い寝する理由がわからなかった、しかし子供のとった行動で理由が判明

どうもKen2Kです お子さんをお持ちの方は分かると思いますが、添い寝ってされてますか? Lananasは2歳ほどになるのですが、最近は特に添い寝が必要となってきています 以前は夜泣きをよくしていたこともあり、就寝前の生活リズムのことを考えて、 晩御飯→お風呂→授乳(そのまま就寝)→就寝 と上記のような流れでリズムを作っておりました そして乳離…

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ゴールデンウィークもつかの間、子供の夜泣きに悩みながらも大切な時期だと気づく

どうもKen2Kです ゴールデンウィークも終わりましたが、みなさん無事に楽しむことができたでしょうか⁉ 私は、7日くらいしか休みがなかったのですが、いずれも忙しかったです 時間をかけてやらないといけない事がいくつかあったのですが、 妻の体調がまだホルモンバランスなどで良くなく、 Lananasの面倒をみたりご飯を作ったりと結局忙しい日々でした💦 ニ…

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